南區

財團法人愛盲基金會
114年滾筒筋肉放鬆班

鬆，還可以更鬆！久站久坐讓你腰酸背痛、肩頸緊繃嗎？
這次愛盲與放肆運動的專業教練合作，用八堂課讓你告別肌肉痠痛、解放你的筋膜！教你用滾筒放鬆、按摩不求人！

壹.    課程時間：114年04月15日-06月03日，每週二上午09:30-11:30，每堂課兩小時，共八堂課。

貳.    課程地點：愛盲高雄辦公室(高雄市三民區博愛一路366號九樓)。

參.    招收對象：
■    設籍或實際居住高雄、屏東縣市領有視覺障礙手冊，對滾筒運動有興趣學習之視覺障礙者。
■    預計招收八位學員，以未參加過本會休閒班為優先。後續依報名來電先後順序錄取。(未滿六人不開班)

肆.    報名時間：
■    02/17(一)九點後開放本人來電報名，02/21(五)中午十二點報名截止。報名電話：(07)322-9320。
■    02/21(五) 開始通知錄取。※未錄取者不再另行通知。

伍.    課程費用：課程僅收取保證金每人一千元。
■    保證金請於02/27 (四)中午12:00前親至本會繳款或郵寄現金袋至「高雄市三民區博愛一路366號九樓 愛盲基金會」，若未於期限內完成保證金繳納，將視為自動放棄資格，改由後續名額遞補之。
■    課程出席達六次(含)以上，課程後將退回保證金；若未達出席次數，保證金將回捐本會並開立捐款收據。

陸.    注意事項：
■    確定錄取且繳納保證金後，將會有社工至家中進行訪視，了解學員狀況，若不願配合家訪者，將取消錄取資格，由候補替補位置。
■    有慢性疾病及特殊疾病狀況者，需於課程開始前向工作人員告知個人健康狀況，以利後續課程協助。
■    課程不開放旁聽！

柒.    建議交通方式：
■    公車-同盟路口：24號、33號、301號、紅28
■    公車-捷運後驛站：紅29、紅30。
■    捷運-後驛捷運站3號出口，右轉步行約10分鐘。針對不清楚該如何前往的學員，第一次課程將有工作人員至捷運站協助引導至上課地點

捌.    聯繫窗口：
■    愛盲基金會 黃柏瑜 聯絡電話：07-3229320 轉15
■    愛盲基金會 賴韻如 聯絡電話：07-3229320 轉20
■    愛盲基金會 蕭靜鎂 聯絡電話：07-3229320 轉13