生活自理訓練

自主飲食是生活中最基本的自由。學習獨立完成料理，除了倒熱水、沖泡飲品等技巧，也能準備餐點與用餐。在廚房中，可使用電鍋、電磁爐或是瓦斯爐等器具，練習蒸煮、煎炒、添加調味料，來完成簡單的料理。

生活大小事常需要家電用品的協助。學習獨立操作家中電器，無論是洗衣機、微波爐還是熱水器、透過在電器上使用立體貼紙或點字標示來做記號，輕鬆進行家電用品的使用與清潔。

衣物整理與搭配是生活瑣事也是個人形象的展現。學習獨立完成衣物清潔洗曬、收納辨識，除了可學習運用對比色、燈光、做標籤、定位等技巧整理衣物，也能學習整燙衣物、穿針修補，服飾管理與搭配，甚至更換床單都沒問題，簡單做好衣物管理。

乾淨整齊的環境有助於打造舒適的居住空間。學習獨立整理好生活環境，透過身體定位運用有順序的整理技巧，搭配適當的分隔收納工具、清潔工具輔助，完成桌面整理、地板及浴廁清潔、輕鬆做好環境整理。

定期清潔身體能維持健康也會有好心情。學習獨立完成清潔保養，除了可以學習擠牙膏、修剪指甲、整理儀容等技巧，也可以運用標籤記號、定位及收納技巧來分辨不同保養清潔用品，簡單維持個人清潔衛生。

有健康的身體才能享受生活樂趣。學習獨立管控、維護健康。除了可以學習操作語音輔具如語音體重機、語音血壓計等了解身體現況，也能在就醫回診領藥後，自己做好藥物分類、標示、保管來穩定用藥，簡單維護身體保健。

良好的溝通能力能幫助自己與他人相處愉快。學習順暢與他人溝通、獨立使用個人物品、管理金錢，除了可學習用輔具協助簽名、操作錄音設備技巧，也可以自己使用印章、撥打室內電話、操作語音手錶及鬧鐘、管理錢包、分辨幣值、操作ATM等，簡單維護個人隱私資料。

家是每個人安全感來源很重要的一部分。學習在居家環境中安全活動，除了可以學習避免在室內迷路及碰撞物品、獨立安全的移動行走、也可學習檢查椅面後入座、安全的蹲和站、撿拾掉落物、熟悉緊急逃生路線等技巧，簡單維護在家安全，讓親人可放心出門。

如有特定想學習的內容，可透過以下主題式課程，用四堂課的時間，快速了解哪些非視覺技巧及輔具可對生活帶來便利。目前開放的課程如下：

1.  【懶人電鍋料理主題課程】

定向行動訓練

盲用資訊與點字訓練

功能性視覺評估服務

輔具試用及體驗

環境改善評估服務

視覺重建或輔具訓練