南區

愛盲基金會

115年度 肌不可失！預防肌少症

健康講座（高雄場）

肌肉總是偷偷溜走該怎麼辦？

快來挑戰這場肌力隨堂測驗，

帶回營養攻略、破解肌少症危機！

重新啟動你的年輕行動力！

師資介紹：國家高考營養師、倍速運動營養師

主題內容：認識肌少症、肌力小測驗、營養攻略、居家增肌運動

★ 招生對象及錄取依序：

1. 設籍或實際居住在高雄、屏東縣市並持有視覺障礙手冊者。

2. 優先錄取未曾參加過本會休閒班者，並依來電順序錄取。

★ 活動日期：115年9月4日星期五，上午9：30〜11：30，兩小時。

★ 活動地點：高雄辦公室（三民區博愛一路366號9樓）

★ 活動費用：免費，無須繳交保證金。

★ 報名時間：即日起受理報名，額滿為止，未錄取不另行通知。

★ 報名方式：本人來電報名。

★ 報名電話：(07)322-9320

★ 注意事項：

• 不受理親友代為報名，請欲參加之視障者親自來電！

• 本會將依照報名資格及來電先後順序決定是否錄取。

• 本次活動無需陪同者，由基金會安排當日協助人力，敬請衡量身體健康及時間狀況斟酌報名。

• 報名完成後，請勿隨意退出浪費資源，若有特殊狀況請提出討論。

★ 建議交通方式：

• 公車－同盟路口：24號、33號、301號、紅28

• 公車－捷運後驛站：紅29、紅30

• 捷運－後驛捷運站3號出口，右轉步行約10分鐘

★ 聯繫窗口：《如有未盡事宜，歡迎來電洽詢》

愛盲基金會 賴小姐 聯絡電話：07-3229320 轉20

愛盲基金會 黃社工 聯絡電話：07-3229320 轉15

本簡章未盡事宜請來電洽詢報名窗口