心世界月刊

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在天氣宜人的公園野餐，邊和其他視障學員交流。

6月18日是浪漫的國際野餐日，在風和日麗的午後，跟著愛盲中區4位視障朋友，在公園一隅席地而坐，來場愜意的綠地野餐吧～

一開始先來個「接地氣」儀式，學員們脫下鞋襪赤腳踏在草地上，感受腳下傳來的濕度與青草觸感，幫疲憊的身心充充電。接著進行定向行動體驗，在社工的陪同下，學員透過白手杖和觸摸地圖，認識公園周遭環境和地標，實際練習在車來人往的馬路上通過斑馬線。

練習生活自理技巧和白手杖。

「聽見手扶梯的語音廣播後，先用白手杖確認階梯位置和速度，再慢慢踏上去。」來到捷運站，帶著學員克服摔倒的恐懼，練習安全搭乘手扶梯的技巧，以及一對一進行語音提款機的操作步驟，為日常外出多添一分便利與安心。

回到公園，漸漸熟絡的學員們圍坐在野餐墊上，邊享用著點心、邊聊聊彼此視力退化後的生活近況；也從生活自理小遊戲中了解到，善用橡皮筋、貼紙等小道具，就能分辨各種居家用品。「原來就算看不見，還是能自己完成日常生活大小事，體驗過後讓我對未來的不安減少了許多。」

透過觸摸立體地圖，熟悉公園週邊環境。

這場溫馨的野餐趣活動，陪伴正在適應視力變化的學員們，在放鬆身心的大自然中，重溫走出家門的美好感受與自信心，即使眼前的世界逐漸模糊，心中的方向卻更加踏實清晰。