心世界月刊

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充滿朝氣的早晨，教室傳來悠揚的樂曲和叮叮噹噹的樂器敲打聲，愛盲中區6位視障學員體驗透過加賀谷宮本式音樂療法，釋放日常生活的壓力、舒緩緊繃的情緒，重拾滿滿活力

「一、二、手比出小星星，拍大腿再拍屁股。」前幾堂課，老師選擇耳熟能詳的童謠和老歌與學員培養默契，一下指令就能做出指定動作，跟著節奏鮮明的歌曲，大家不自覺地邊哼唱邊打著節拍。

視障學員隨著音樂加入簡單的動作及敲打樂器。

課堂上學員們摸索著鈴鼓、三角鐵、響板等樂器的構造，仔細聆聽老師說明如何敲打才會產生響亮的共鳴聲，全盲的學員素足說：「因為看不到，對各種樂器更有想像空間，演奏時我竟然聽到了像流水的聲響，真的很奇妙！」

「課程中我最喜歡的是配合節奏按摩，從手指關節、肩膀到背部輕輕按壓，還有拿著毛巾伸展，感覺把全身的疲憊都趕跑了。」因視神經萎縮視力值剩0.5的月露姐，第一次參加愛盲音樂休閒課程，起初律動總是手腳不協調的她，在8堂課程中慢慢找到屬於自己的節奏。

老師指導配合節奏進行全身按摩，過程紓壓又療癒。

「老師常說跟不上節奏沒關係，重要的是沉浸在音樂裡，享受當下。」視障朋友在歡快愉悅的氛圍中，隨著律動與節奏放鬆身心靈，從音樂中找回更多的快樂與生活動力。