心世界月刊

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2025-06 (心學習)廣慈 親近自然系列講座 紓壓綠手作:苔球的自然魔法

(心學習)廣慈 親近自然系列講座 紓壓綠手作:苔球的自然魔法

苔球小巧圓滾,彷彿一顆充滿生命力的綠寶石,讓空間散發自然生機,為生活添上溫暖的綠意。廣慈教室中的12位視障學員,邊品嘗新鮮香草沖泡的花草茶,邊嗅聞土壤的氣息、撫摸葉面紋理,打開五感體驗手作苔球的自然療癒力。

用觸覺與嗅覺,認識水生植物及土壤的質地和功能。

「把泥土捏成圓餅,放入合果芋後再包成飯糰的形狀。」聽著老師的描述用雙手按壓泥球,學員像是回到小時候玩沙的回憶,「一開始摸到濕濕的土有點不習慣,但捏久了有種紓壓的感覺。」接著使用紋路和觸感明顯的棉麻繩,綑綁貼在泥球表面的水苔,「慢慢往九點鐘方向固定,旋轉45度後繼續繞圈喔。」社工以點鐘方向法,指引學員將麻繩纏繞得緊實又美觀。

園藝治療講師引導學員和苔球互動聊天,自然而然的更能與組員展露自己的感受。

園藝治療講師引導學員和苔球互動聊天,自然而然的更能與組員展露自己的感受。

胖嘟嘟的手作苔球完成後,老師請每位學員為自己的苔球取名並跟它說說話。「那種感覺很奇妙,對著這小東西我反而更能吐露自己的心情。」義藍姐因視網膜病變造成左眼全盲、右眼視野狹小,在與苔球互動的過程中彷彿自己也受到了溫暖的祝福。雙眼視力僅剩0.05的朝義大哥平時喜歡在家中擺放植栽,但總是不擅照顧,社工敬元表示苔球不必天天澆水、方便護理的優點,特別友善視障朋友,回家後能以重量和觸摸土壤溼度來判斷是否需要加水。

用觸覺與嗅覺,認識水生植物及土壤的質地和功能。

用觸覺與嗅覺,認識水生植物及土壤的質地和功能。

視障朋友透過課程培養居家照顧植物的基本知識,在手作過程中讓心慢下來、與自我對話,也和大自然親密連結體會情感與療癒的交流。


主辦單位:臺北市政府社會局委託財團法人愛盲基金會辦理臺北市廣慈視障者生活重建中心
經費來源:臺北市公益彩券盈餘分配基金

 

 

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