臺北市廣慈視障者生活重建中心-動動身體系列活動

飛簷走壁，體驗攀岩樂趣

攀岩運動會鍛鍊到肌耐力、專注力、平衡感及協調性，

你可以親自摸索最適合自己的路線，靈活穿梭於岩壁上，

體驗攀岩樂趣的同時挑戰自我意志！

【師資】陳怡勳 教練

Double 8 攀岩品牌創辦人

現任Y17岩究所攀岩館教練

1.活動時間：8月13日星期二，下午1點30分至3點。

2.活動地點：Y17岩究所攀岩館(台北市中正區仁愛路一段17號9樓)。

3.  活動內容：

(1)  介紹攀岩基本知識、攀岩裝備、岩場安全認知以及攀岩口令配合攀岩技巧，實際體驗攀岩運動。

(2)  岩壁總高度為12公尺，每個人可依自己狀況調整攀爬高度。

4.招生對象：

(1)  持有視覺障礙證明，年滿18歲且設籍並居住於北市之視障者為優先。

(2)  對攀岩體驗活動有興趣者。

(3)  預計招收10-12人，報名期間從7月9日起至7月19日止。

5.報名方式：

(1)  來電報名

(2)  電子郵件報名(請自行來電確認是否收到您的報名表)

(3)  填寫Google表單報名：https://forms.gle/GWopaTbyB7hx1RZF8

*報名期間內透過上述方式報名者，皆為有效報名，後續本中心將依照實際需求與較少參與本中心活動，決定是否錄取，請等候電話通知。

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6.注意事項：

(1)  為避免發生危險，活動當天請遵照教練及工作人員指示，切勿自行操作、脫隊或進行不安全行為。

(2)  由於攀岩為較劇烈的全身性運動，有心臟病、高血壓、氣喘、過度換氣、懷孕及重大病症者請事先徵詢醫生意見，衡量自身眼睛與身體狀況，審慎思考後再行報名。

(3)  本活動將在室內攀岩館進行，可考量個人體力及健康狀況攜帶毛巾、水壺及個人藥品等，若身體有特殊情形需要隨時注意情況，報名時請主動告知。

(4)  初次進入Y17攀岩館須填畢「安全規則說明書」，待進行錄取通知時工作人員會一併告知規則內容及填寫個人資料。

(5)  請穿著合適衣物及過膝長褲進行攀爬，建議將指甲修短及頭髮綁起以便運動。

7.報名窗口：

廣慈視障者生活重建中心

電話：(02)2728-2123轉分機14廖社工

   電子郵件：abrica0113@tfb.org.tw

8.報名表下載：（odt）（pdf）

主辦單位：

臺北市政府社會局委託財團法人愛盲基金會辦理臺北市廣慈視障者生活重建中心。

經費來源：

臺北市公益彩券盈餘分配基金。