臺北市廣慈視障者生活重建中心

生命有光系列成長團體
「解鎖人生關卡，升級心視野」
在視力退化過程中，覺得生命好像被打亂了節奏，心事無人知

人生就像玩遊戲只能不停打怪的辛苦，卻不知道下一步該何去何從嗎？

其實有方法可以安頓身心、練習正念與排解焦慮

解鎖你的人生關卡，歡迎來參加！

【帶領者介紹】楊聖弘諮商心理師

現職賽斯身心靈診所諮商心理師

受邀各單位帶領團體、講座、工作坊等

1.  團體時間：8月6日、8月13日、8月20日、8月27日、9月3日、9月10日、9月24日、10月1日、10月8日、10月15日、10月22日、10月29日(9月17日因中秋節停課一次)，每週二下午1點30分到4點30分，共計12堂。

2.  團體地點：廣慈視障者生活重建中心(臺北市信義區大道路116號4樓之2)

3.  團體內容：

(1)每次團體內容，將規劃不同的同儕分享主題外，另針對中途視障者可能面臨的情緒或生活困擾，如：失落、焦慮、無助、擔憂、失眠等，提供自助的方法與技巧。

(2)團體進行：以工作坊與同儕支持團體融合方式。

(3)帶領者將會依照成員狀態與團體實際狀況，在團體主題與進行方向上，進行彈性調整，以符合成員之需要，團體預定主題如下：

第一次：在生命轉彎處相遇

第二次：心理的那些「如果」

第三次：「礙」的代價，關於就醫—過去與現在努力的自己

第四次：從零到零點一的智慧

第五次：在「礙」裡冒險與學習

第六次：關係裡的愛與牽絆(1)

第七次：關係裡的愛與牽絆(2)

第八次：因「礙」而來的目光，怎麼釋懷、如何坦然

第九次：就算有「礙」也要有些樂趣
第十次：「想要」還是「需要」，在「權益」與「慈善」之間
第十一次：找回遺落的自己
第十二次：我的人生2.0提案

4.  招生對象：

(1)持有視覺障礙證明，年滿18歲且設籍並實際居住於北市之視障者優先。

(2)以想要了解情緒或生活困擾的自助方法及技巧的視障者優先。

(3)預計招收10名學員，即日起至6月21日，額滿為止。

5.  報名方式：

(1)來電報名

(2)電子郵件報名(請自行來電確認是否收到您的報名表)

(3)Google表單報名https://forms.gle/f2U1DpTWqDpgdWnK7

*報名期間內透過上述方式報名者，皆為有效報名，後續本中心將依照實際需求與較少參與本中心活動，決定是否錄取，請等候電話通知。

6.  注意事項：

(1)  錄取後將有社工進行電話聯繫與家訪，了解學員狀況以便提供後續服務。

(2)  本團體為增加視障者與人群互動之機會、鼓勵視障者獨立參加活動不依賴親友陪同，本中心將安排工作人員陪同協助團體進行。

(3)  為維護學員隱私，以及讓學員都能安心自在的發言，活動全程禁止錄影、錄音，也請參與的學員務必遵守保密原則，勿在活動結束之後，將其他學員的個人資訊分享給其他人。

7.  報名窗口：

廣慈視障者生活重建中心

電話(02)2728-2123 轉分機13楊社工

電子郵件 chyang@tfb.org.tw

8.報名表下載：（odt）（pdf）

主辦單位：

臺北市政府社會局委託財團法人愛盲基金會辦理臺北市廣慈視障者生活重建中心。

經費來源：

臺北市公益彩券盈餘分配基金。