首頁 > 愛盲學院 > 師資介紹 > 基礎瑜珈-運動矯正手腳有力保健康:Jessica老師
愛盲學院
College
基礎瑜珈-運動矯正手腳有力保健康:Jessica老師
Jessica老師瑜珈圖
在心瑜珈擔任Yoga Instructor。Jessica老師在瑜珈教學資歷已達10年,亦在舞蹈授課方面達15年之久。於美國瑜珈聯盟(Yoga Alliance)擁有Yoga Alliance RYT200小時Ashtanga八肢瑜珈、YA200小時Iyenger正位瑜珈認證,並擁有YA500小時進階師資,於教學方面主軸解剖列車筋膜動作治療與放鬆、正位瑜珈及修復/復原瑜珈等相關課程更融合運動矯正和物理治療復健動作於瑜珈課程。

瑜珈動作1瑜珈動作2瑜珈動作3