多數視障生在成長的過程中，父母總是百般呵護，常因孩子視力執行家務不便、學習時間較長，習慣替孩子處理生活中的大小事，讓孩子專心讀書學習，但因此也剝奪了視障生在日常中學習生活自理的機會，常常等到要出外就讀大學或需獨立時，才開始面臨生活經驗不足、離不開家的困境！

    愛盲中區開辦視障生生活自理班，幫助視障生從這個暑假開始，學會生活中必備的外出用餐、購物採買、居家收納、環境整理等自理技巧，透過專業生活自理教師手把手的教學，讓視障孩子好好練習，懂得自己照顧自己。

    大四畢業生家家，在外住宿四年早已練就一套專屬自己的整理房間、收納衣物哲學，對全盲的她而言，將衣物依類型固定位置擺放，最能幫助自己收納找尋。而這次報名參與課程，不僅是複習精進自己的生活自理能力外，家家最大的收穫就是學會電鍋、微波爐的操作，未來就可以自行簡易料理或加熱食物了。

▲視障生外宿必學 生活自理項目：

□ 整理衣物		學習運用摺衣板整理衣服，零經驗的視障生也能快速上手，輕鬆摺出整齊大小一致的衣物。
□ 物品採買		練習在賣場超市中尋找購買物品，因視力不便，懂得開口尋求協助，更是重要的一環。
□ 簡易料理		電鍋煮水煮蛋比想像的還簡單，平鋪放入沾濕的餐巾紙，再放上蛋，就可以等著開動了呢！
□ 環境清潔		運用吸塵器，清潔打掃地板。要整理得乾乾淨淨，吸地板的角度、清掃的方向可都藏有小訣竅。
□ 資訊搜尋		學會運用手機軟體，如Google map、等公車App、高鐵、台鐵查詢訂票系統等，幫助視障生的生活更便利。