財團法人愛盲基金會
108年成人休閒氣功班
透過老少咸宜且簡單好學的八段錦氣功運動,
伸展脊椎、放鬆背部肌肉,協調神經系統。
與我們一起透過課程使身體氣血循環改善,促進身體健康!
壹、活動時間:
108年04月23日至07月09日,每週二下午14:00~16:00 共十二次課程。
貳、活動地點:
愛盲基金會台南辦公室 (台南市中西區府前路一段283號4樓)
參、招收對象:
★ 設籍或實際居住台南、嘉義縣市,持有視覺障礙手冊,對氣功練習有興趣且時間可配合之視覺障礙者。
★ 預計招收10名視障者,未達5人不開班。
★ 以從未參加過會內活動的視障者為優先,近兩年未參與會內活動為第二順位,後續依報名來電先後順序錄取。
肆、報名方式:
★ 03月04 日上午9點後開放本人來電報名,03月08日中午十二點截止報名。
★ 報名電話:(07)3229320 轉19、20。
★ 03月11日將以電話通知錄取,未錄取者恕不另行通知。
伍、活動費用:
★ 課程本身無需費用,僅收取保證金每人1000元整。接獲錄取通知後請於3月18日中午十二點前,親臨本會繳款或以郵寄現金袋方式繳清,未於期限內完成繳納,視為自動放棄資格,由後續名額遞補之。
★ 課程出席達十次以上,課程後將退回保證金;若未達出席次數標準,將捐出保證金做為視障服務經費,並開立捐款收據。
陸、課程內容:
目前預定之課程內容如下,將視實際課程進度另做調整。
週次 |
主題概念說明 |
第一週 |
八段錦介紹 |
第二至十一週 |
八段錦教學及實作 |
第十二週 |
總複習 |
★本會保有變更課程內容之權利。
柒、注意事項:
★ 課程主要為站立進行,若有不耐久站需坐立之需求,或有罹患其他疾病需特殊留意者,可於課程開始前向工作人員告知個人健康狀況,以利後續課程協助。
★ 3/11通知錄取後,後續將有社工至家中進行訪視了解報名學員狀態,並進行其他需求評估。
★ 課程需著輕鬆舒適之衣物、鞋子,避免運動傷害。
★ 需自備擦汗用毛巾、水壺、及視個人需求準備藥品、食物、或更換用衣物。
捌、交通方式:
★ 可搭乘6號、2號或藍幹線公車至本會。
玖、活動聯絡人:
愛盲基金會社工員 – 林奕岑、李雅婷
連絡電話:07-3229320 轉19、20
地址:80757高雄市三民區博愛一路366號9樓
為因應環保關係,未來會內活動紙本簡章將逐一減量, 改為使用南區LINE帳號發佈活動消息, 歡迎加入愛盲南區LINE好友,接收最新活動消息,LINE ID:@npt1700r |
◆簡章未盡事宜,敬請來電洽詢